ピナレロガリレオでトレーニング

2006.9.24
　ピナレロガリレオを購入して初の本格的なトレーニング。運動会の次の日ということで、多少体に疲れが残っている感じもしたが、出雲ワンデイラン140に向けてトレーニングをしておかなくてはという気持ちが勝り、朝7時すぎに家をスタートした。コースは益田川〜高津川〜中西〜美濃〜傾成峠〜人形峠〜持石海岸。出発時は少し肌寒い感じがしたのだが、少し進むとすぐに体は温まる。
　このコースは最初、川沿いを進むのでとても気持ちいい。益田川は、橋の下をくぐれるところが何箇所かあり、トレーニングにはいい。高津川、特に国道191号線と交差するところの橋の下をくぐれる道があったら、サイクリングロードとしてもばっちりなのだが・・・残念。
　傾成峠を上るが、ここではいつもタイムトライヤルをしている。コンパクトクランクの威力か、心拍数も以前は180を越えることが度々あったが、今回は最高が176だった。インナーギヤが34というのは本当にありがたい。ただ、タイムは7分ジャスト。ちなみに、最高記録は6分54秒。これは、以前チーム寺子屋のメンバー5人でトレーニングをした時の記録。その時はメンバーに刺激され、記録が出たのだが、今回は一人でのトレーニング。まあ、よしとしよう。
　傾成峠から一気に下り、再び人形峠に上る。ここから海を眺めるのはとても気持ちいい。益田の中でも好きな景色ベスト3には入る。ロードバイクでトレーニングして、こうした景色を見る時というのは、とても贅沢な気分になる。
　秋晴れの中、とても気持ちいいトレーニング。
　走行距離　　48.34km
　アベレージ　時速26.1km　
　最高時速58.7km

　
自宅前にて。朝日に照らされていい感じのガリレオ。

高津川沿いの道を走る。

傾城峠から見る日本海。
　

　
お気に入りの人形峠にて。ここからの景色は最高。とっても贅沢な気分になる。

持石海岸。

『チーム寺子屋』