2003.1.13

　今日まで3日間、妻の実家に帰省していたので、ご馳走づけ、心なしかお腹のたるみが・・・。
　昼に益田に帰ったので、運動不足解消のためサイクリングに行くことにした。しかも、今日は私1人。こういう日でないとできないサイクリングに挑戦することにした。それは、1時間でどのくらいのところまで行けるのかというものである。海岸線なども気持ちいいなあと思うが、帰りが楽なように山の方へ行くことにした。どうせ山ならということで、ふるさとの真砂方面に行くことに。
　2時30分に我が家を出発。夏に行った久々茂まではすぐだったが、その後の上り坂は結構きつかった。しかし、1時間という時間は結構あるもので、思ったより進む。50分ぐらいで、なんと笹倉ダムまで着く。

結構立派なダムである。昔（私が高校生ぐらいまでは）自由に入ることができたが、今は柵ができ、入ることができない。

　もう少しで真砂である。自動車ででも40分近くかかるところであるので、1時間ではちょっと無理かなあと思っていたがひょとしていけるかもという期待に変わった。ただ、ほとんど上りなので、相当足にきている。ただひたすら真砂を目指す。下波田で55分、あと5分で波田まで行けるか微妙なところ。しかし、ここまで来たからにはなんとか自分の住んでいたところ（真砂小学校のすぐそば）までは行きたいと思い、1時間を少々オーバーしても行くことにした。それにしても、下波田から波田までの道路がよくなっていてびっくりである。そんな道路を必死に漕ぐ。なんとか到着。時刻は3時37分だった。途中笹倉ダムで写真を撮るなどの休憩をしたので、それを差し引いて約1時間3分というところか。我ながらよくやったと思う。折りたたみ式の自転車での時間である。（約16キロ）ん？待てよ。トップアスリートのマラソンよりも時間がかかっているではないか。そう考えると、いかにマラソン選手が速く走っているのかということが分かる。これでも結構がんばって自転車を漕いだのだけど・・・。
　さて、せっかく来たので、ゆっくり真砂を散策でもしようかなあなどと考えていたら、なんと雨が降り始めた。散策はあきらめて、今日はすぐに帰ることに。

ついに真砂に到着。疲れたけど、この達成感がいい。

　3時40分にはもう真砂を出発。帰りは小雨の中であったが、ほとんど下り道なので、とても気持ちよく帰ることができた。途中、昨年できたグランドゴルフ場（ひだまりパーク美都）のところで休憩して益田に向かった。結局、我が家に到着したのは4時27分であった。途中の休憩を差し引いて45分というところか。
　しかし、そうとうきついサイクリングだった。足、足がいたい・・・・。

ひだまりパーク美都。家族で利用するのもいいかも。